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之前有网友在网络上曝光了赵丽颖在月子中心里面一日三餐里面其中某一餐的颖月菜肴,发现一共有7道菜,餐吃分别是什图鸡汤、清蒸鱼、赵丽清炒时蔬、颖月青瓜肉片、餐吃红枣茶、粗粮饭、奇异果与苹果。这些菜都比较普通,鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果、粗粮等都全方位地摄取了,说明她更加注重营养搭配而不是只强调瘦身。

同时也可以见到赵丽颖的月子餐是清淡、滋补类型的,而且这些食谱做法非常家常,任何一个产妇现在要吃的话也是可以吃得起的,用的并不是天价的食材。但是产妇在坐月子的时候,不能够看到某个女明星在吃什么月子餐,自己就要求吃什么月子餐。月子餐一定要准备适合自己的,而不是照搬赵丽颖等女明星的月子餐。

像赵丽颖这类的女明星所吃的月子餐肯定是经过月子中心、营养师根据她身体的情况调配过的,并不是说盲目乱选择,所以普通人记得不要随意效仿。

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